朝・APS（6%）化粧水→APPS（1%）化粧水→Placentrex Gel→トレチノイン→ハイドロキノン→保湿→日焼け止め。
夜・APS（6%）化粧水→APPS（1%）化粧水→Placentrex Gel→トレチノイン→ハイドロキノン→保湿。
トレチノイン0.05%、ハイドロキノン4%
痛々しいですね。
とにかく痛々しいです。
私の場合、幸いなことに痒みや痛みはほとんどありませんでした。
少しチクチクするくらい。
これは別の記事にしますが、炎症を抑える処置をしていたのがよかったかなーと思っています。
あとハイドロキノンでニキビ大量発生する方が多いようですが、1回ニキビできそうになったくらいでこれにも特に困りませんでした。
肌質の問題なのかスキンケアの問題なのか不明です。
ニキビができて色素沈着してしまうとトレチノインとハイドロキノン療法をやっているのが本末転倒になってしまうので悩ましいですね。
トレチノイン・ハイドロキノン療法でできたニキビ跡をトレチノイン・ハイドロキノン療法で消している方もいるようで。
何がベストなのか難しいなーと思いました。